Лечение аэрофобии
1 день, работа с психологом:
Работа с психологом в мини-группах, где рассмотрим основные страхи, возникающие при авиаперелетах:
- Получите информацию об аэрофобии, причинах возникновения
- Механизмы развития аэрофобии и способы ее подкрепления
- Научитесь техникам для снижения тревоги
- Узнаете, что такое гиперконтроль и как с ним быть
- Определите вместе с психологом свои самые главные страхи при авиаперелетах
2 день, полеты с Летчиком Лехой. Полетаете на авиатренажере с пилотом настоящего самолета:
- Погрузитесь в атмосферу настоящего полета
- Проработаете с пилотом страхи, которые определили в первый день
- Сможете сами совершить взлет, полет и посадку на авиатренаженере, точно на таком же тренируются настоящие пилоты
- Встретитесь еще раз с пилотом и психологом, где получите ответы на оставшиеся вопросы
1 день, работа с психологом:
Работа с психологом в мини-группах, где рассмотрим основные страхи, возникающие при авиаперелетах:
- Получите информацию об аэрофобии, причинах возникновения
- Механизмы развития аэрофобии и способы ее подкрепления
- Научитесь техникам для снижения тревоги
- Узнаете, что такое гиперконтроль и как с ним быть
- Определите вместе с психологом свои самые главные страхи при авиаперелетах
2 день, полеты с Летчиком Лехой. Полетаете на авиатренажере с пилотом настоящего самолета:
- Погрузитесь в атмосферу настоящего полета
- Проработаете с пилотом страхи, которые определили в первый день
- Сможете сами совершить взлет, полет и посадку на авиатренаженере, точно на таком же тренируются настоящие пилоты
- Встретитесь еще раз с пилотом и психологом, где получите ответы на оставшиеся вопросы
3 день (до 9 часов) - совместно с психологом полет на самолете:
- Сможете совершить настоящий перелет на живом самолете в компании психолога по маршруту «Москва-Санкт-Петербург (Самара, Нижний Новгород) – Москва». Оплата билетов себе и психологу отдельно.
79 990
144 990
Независимо от выбора, вы получите индивидуальную работу с нашими опытными специалистами, а также групповые сессии, где вы сможете делиться своими переживаниями и успехами с другими участниками.
Наши курсы основаны на научных методах и практических подходах, помогающих понять и преодолеть аэрофобию. Мы обещаем вам поддержку на каждом шагу пути к освобождению от страха и возможности начать новую главу в вашей жизни, освобожденной от ограничений.
Курс ведут
Алексей Кочемасов
Пилот-инструктор, популяризатор авиации широко известный как «Летчик Леха». Большинство его знают, как пилота, который очень любит авиацию и продвигает её. Он расскажет все тонкости работы гражданской авиации и покажет, что летать безопасно.
Виталий Сидняев
Сфера интересов: тревожно-депрессивные расстройства, хроническая боль.
Разработчик мобильных приложений: «Без тревог» и «Без боли».
Победитель премии «Собака Павлова - 2021».
Член АКБТ.
Основная модальность в работе - когнитивность поведенческая психология.